LA CURA EN NUESTRAS MANOS, TODO CON MEDIDA Y CONOCIMIENTO SE MEJORA.
EL PECADO NOS SEPARA DE DIOS.
Romanos 3: 23 por cuanto todos pecaron y están destituidosde la gloria de Dios,
24 siendo justificados gratuitamente por su gracia mediante la redención que es en Cristo Jesús...
PERO A PESAR DE ELLO SOMOS TEMPLO DE DIOS.
1 Corintios 6:19 ¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros?
Los limones tienen muchos beneficios para la salud
Los limones tienen muchos beneficios para la salud que se han conocido por siglos. Los dos mayores son su fuerte poder antibacterial, antiviral y los poderes de estimulación inmunológica, así como su uso como una ayuda para la pérdida de peso porque el jugo de limón es, asimismo, digestivo y depurativo del hígado.
Los limones contienen muchas sustancias, en especial el ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides, pectina y limoneno, que promueven la inmunidad y combaten la infección. Estos son los 10 beneficios de beber agua tibia de limón cada mañana.
¿Cómo se prepara el agua tibia con limón?
Debes utilizar agua purificada y esta debe estar tibia, no hirviendo. Evita el agua fría, ya que nuestro cuerpo tarda en procesarlo y se necesita más energía para procesar el agua helada que la tibia. Utiliza siempre los limones frescos, orgánicos si es posible, y nunca el jugo de limón embotellado nunca. Exprime 1/2 limón en cada vaso y bébelo a primera hora en ayunas.
Los beneficios del agua tibia
1. Ayuda a la digestión
El jugo de limón ayuda a eliminar los materiales no deseados y las toxinas del cuerpo. Debido a su composición atómica similar a la saliva y el ácido clorhídrico de los jugos digestivos, alienta al hígado para producir la bilis, un ácido que se requiere para la digestión. Los limones también son ricos en minerales y vitaminas y ayudan a aflojar las toxinas en el tracto digestivo. Las cualidades digestivas del jugo de limón ayudan a aliviar los síntomas de indigestión, como el ardor de estómago, los eructos y la distensión abdominal. American Cancer Society recomienda agua de limón caliente para los enfermos de cáncer para ayudar a estimular los movimientos intestinales.
2. Limpia tu sistema, es un diurético
El jugo de limón ayuda a eliminar los materiales no deseados en parte porque los limones aumentan la tasa de orinar en el cuerpo. Por lo tanto, al tomar jugo de limón las toxinas se liberan a un ritmo más rápido, lo que ayuda a mantener la salud del tracto urinario. El ácido cítrico de los limones ayuda a maximizar la función de la enzima, que estimula el hígado y ayuda a la desintoxicación.
3. Estimula el sistema inmunológico
Gracias a su cantidad de vitamina C, el limón es un gran aliado para fortalecer el sistema inmunológico.
Los limones son ricos en vitamina C, que es ideal para luchar contra los resfriados. Son ricos en potasio, lo que estimula el cerebro y la función nerviosa. El potasio también ayuda a controlar la presión arterial. El ácido ascórbico (vitamina C) que se encuentra en los limones posee efectos antiinflamatorios y se utiliza como apoyo complementario para el asma y otros síntomas respiratorios, además de que mejora la absorción de hierro en el cuerpo. El hierro juega un papel importante en la función inmune. Los limones también contienen saponinas, que muestran propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a mantener el frío y la gripe a raya. Los limones también ayudan a reducir la cantidad de flema producida por el cuerpo.
Con frecuencia escuchamos que beber agua de limón con el estómago vacío por la mañana es muy beneficioso para la salud, pero no muchos de nosotros estamos familiarizados con los efectos reales que esta bebida tiene en el cuerpo.
Por un lado, el jugo de limón contiene un alto contenido de flavonoides, potasio, antioxidantes, proteínas, así como vitaminas B y C. Además, es un agente antiséptico, antiviral y antiinflamatorio de gran alcance. Debido a la gran cantidad de bioflavonoides, incluyendo ácido cítrico, magnesio, calcio y pectina, que contiene, el agua de limón mejora el sistema inmunológico mediante la prevención de infecciones. Cuando se toma con el estómago vacío, desintoxica el cuerpo, estimula la pérdida de peso y mantiene el equilibrio del pH de su cuerpo. Por otra parte también, trata problemas digestivos.
TE DIJERON QUE TOMAR AGUA DE LIMÓN EN LAS MAÑANAS ERA BUENO. ESTO ES LO QUE NO TE DIJERON
1. SISTEMA INMUNE
El agua de limón estimula la función del sistema linfático, que trabaja en conjunto con nuestro sistema inmunológico.
2. INFLAMACIÓN
La acidez es la causa principal de la inflamación en los tejidos. Las propiedades anti-inflamatorias de limones contrarrestan la acidez.
3. RESFRIADOS Y GRIPE
El limón estimula el sistema inmunológico y tiene muchas propiedades antivirales y antibacterianas debido a su alto contenido de vitamina C, lo que lo convierte en el mejor remedio para los resfriados y gripe.
4. AYUDA CON LA PÉRDIDA DE PESO
Agua de limón es especialmente beneficiosa para mantener un peso saludable, así como el equilibrio de su azúcar en la sangre. La pectina que se encuentra en el agua de limón, reduce el apetito durante el día.
5. EL ACNÉ
Beber agua de limón en la mañana va a regular la temperatura de ácido en elcuerpo, evitando así estos brotes irritantes.
6. CÁLCULOS RENALES
Los limones contienen potasio que aumenta los citratos en la orina, lo que impide la formación de oxalato y elimina las piedras en el riñón.
7. VESÍCULA BILIAR
El dolor infligido a partir de piedras de la vesícula biliar puede reducirse considerablemente por beber agua de limón mientras se come.
8. DOLOR EN LAS ARTICULACIONES E INFLAMACIÓN
Como el agua de limón estimula la disminución del ácido úrico en las articulaciones, también reduce la inflamación. Las personas con artritis pueden beneficiarse especialmente de esto.
9. COLITIS
La colitis es un desequilibrio de los niveles de ácido / alcalino en el cuerpo y los limoneros ayudan a balancear los niveles de pH.
10. FIBROMIALGIA
El dolor causado por la fibromialgia también se puede calmar con el agua de limón. Usted puede condimentar con
estiramientos de los musculos para obtener mejores resultados.
Por: Rey Joe Orellana
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